D’après la méthode Senseï Nobuyoshi TAMURA SHIHAN 8ème Dan, grades Kyu jusqu’au 1ier Kyu.
Mu Kyu
Techniques à 1 main
De face
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Aihanmi Katate Dori
Utiliser Ikkyo
Utiliser Sankyo
Projections
Sur attaque Aihanmi Katate Dori
Utiliser Shiho Nage
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Irimi Nage
Utiliser Uchi Kaiten Nage
6e Kyu (toutes les techniques précédentes + celles ci-dessous)
Techniques à 1 main
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Kata Dori
Utiliser Ikkyo
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Ikkyo
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Ikkyo
Utiliser Nikyo
Projections
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Kote Gaeshi
Sur attaque Gyakuhanmi Katate Dori
Utiliser Shiho Nage
Utiliser Tenchi Nage
Utiliser Udekime Nage
Utiliser Kokyu Nage
5e Kyu (toutes les techniques précédentes + celles ci-dessous)
Techniques à 1 main
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Kata Dori
Utiliser Nikyo
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Nikyo
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Chudan Tsuki
Utiliser hiji-kime-osae
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Ikkyo
Sur attaque Gyakuhanmi Katate Dori
Utiliser Nikyo
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Sankyo
Utiliser Uchi Kaiten Sankyo
Projections
Sur attaque Yokomen Uchi
Utiliser Shiho Nage
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Irimi Nage
Utiliser Tenchi Nage
Utiliser Udekime Nage
Sur attaque Chudan Tsuki
Utiliser Udekime Nage
Techniques à 2 mains
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Ryote Dori
Utiliser KoKyo Ho
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Ryote Dori
Utiliser Ikkyo
Projections
Sur attaque Ryote Dori
Utiliser Shiho Nage
Utiliser Tenchi Nage
Utiliser Udekimi Nage
4e Kyu (toutes les techniques précédentes + celles ci-dessous)
Techniques à 1 main
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Utiliser Sankyo
Sur attaque Kata Dori
Sur attaque Shomen Uchi
Projections
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Irimi Nage
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Gyakuhanmi Katate Dori
Utiliser Sankyo
Utiliser Yonkyo
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Yonkyo
Utiliser Gokyo
Sur attaque Yokomen Uchi
Utiliser Ikkyo
Utiliser Uchi Kaiten Sankyo
Projections
Sur attaque Gyakuhanmi Katate Dori
Utiliser Uchi Kaiten Nage
Sur attaque Chudan Tsuki
Utiliser Uchi Kaiten Nage
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Shiho Nage
Techniques à 2 mains
De face
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Katate Ryote Dori
Utiliser Ikkyo
Utiliser Nikyo
Projections
Sur attaque Ryote Dori
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Irimi Nage
Utiliser Kokyu Nage
De dos
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Ushiro Ryote Dori
Utiliser Ikkyo
Utiliser Hiji-Kime-Osae
Projections
Sur attaque Ushiro Ryote Dori
Utiliser Irimi Nage
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Shiho Nage
3e Kyu (toutes les techniques précédentes + celles ci-dessous)
Techniques à 1 main
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Yonkyo
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Ikkyo
Projections
Sur attaque Shomen Uchi
Utiliser Soto Kaiten Nage
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Kata Dori Menuchi
Utiliser Ikkyo
Sur attaque Muna Dori
Utiliser Ikkyo
Utiliser Uchi Kaiten Sankyo
Sur attaque Yokomen Uchi
Utiliser Nikkyo
Utiliser Sankyo
Utiliser Yonkyo
Utiliser Gokyo
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Nikkyo
Utiliser Sankyo
Techniques à 2 mains
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Ryo Kata Dori
Utiliser Ikkyo
Projections
Sur attaque Maegeri
Irimi Nage
De dos
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Ushiro Katate Eri Dori
Utiliser Ikkyo
Sur attaque Ushiro Ryo Kata Dori
Utiliser Ikkyo
Utiliser Nikyo
Utiliser Sankyo
Sur attaque Ushiro Katate Dori kubi Shime
Utiliser Ikkyo
Projections
Sur attaque Ushiro Ryo Kata Dori
Kote Gaeshi
Irimi Nage
Sur attaque Ushiro Ryohiji Dori
Kote Gaeshi
Irimi Nage
2e Kyu (toutes les techniques précédentes + celles ci-dessous)
Techniques à 1 main
De face
Suwari Waza
Projections
Sur attaque Kata Dori Menuchi
Utiliser Kote Gaeshi
Utiliser Irimi Nage
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Muna Dori Menuchi
Utiliser Ikkyo
Utiliser Nikyo
Utiliser Sankyo
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Yonkyo
Projections
Sur attaque Muna Dori Menuchi
Utiliser Koshi Nage
Sur attaque Jodan Tsuki
Utiliser Soto Kaiten Nage
Utiliser Irimi Nage
Utiliser Koshi Nage
Utiliser Ushiro KiriOtoshi
HanmihanDachi Waza
Sur attaque Gyakuhanmi Katate Dori
Utiliser Shiho Nage
Utiliser Uchi Kaiten Nage
Utiliser Ikkyo
Techniques à 2 mains
De face
Suwari Waza
Immobilisations
Sur attaque Ryo Kata Dori
Utiliser SanKyo
Utiliser Yonkyo
Hanmihan
Dachi Waza
Sur attaque Ryote Dori
Utiliser Shiho Nage
De dos
Tachi Waza
Immobilisations
Sur attaque Ushiro Ryote Dori
Utiliser Yonkyo
Sur attaque Ushiro Katate Dori Kubi Shime
Utiliser Nikyo
Utiliser Sankyo
Projections
Sur attaque Ushiro Ryote Dori
Utiliser Koshi Nage
Utiliser Kokyu Nage
Du 1er Kyu au Shodan-1ier Dan (toutes les techniques précédentes) + Pratique avec les armes Jo et Tanto
Maintenant, nous pouvons débuter l’aïkido 😉
Au delà du 1er kyu, un autre système de grades apparait.
Il s’agit des grades DAN (1er DAN, puis 2e DAN, etc) qui sont délivrés, après plusieurs années de pratique, au cours d’examens organisés au plan régional, inter-régional ou national, en fonction des niveaux, devant des jurys inter-fédéraux.
