Venez participer à un cours d’essai d’AÏKIDO durant tout le mois de SEPTEMBRE 2023 sous la conduite attentive de Robert DALESSANDRO SHIHAN 7ème Dan Aïkikaï, 7ème Dan FFAB.
Pour cela, contacter le club par mail
Après accord, Venez en survêtement pour monter sur le tatamis et ainsi essayer la pratique de l’Aïkido.
3 temps dans la pratique :
1-préparation/échauffement du corps,
2-pratique des technique à 2 sous la conduite attentive du professeur,
3-retour au calme (étirement…)
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A bientôt
