Venez participer à un cours d’essai d’AÏKIDO durant tout le mois de Avril.
Pour cela, contacter le club par mail
Après accord, Venez en survêtement pour monter sur le tatamis et ainsi essayer la pratique de l’Aïkido.
3 temps dans la pratique :
1-préparation/échauffement du corps,
2-pratique des technique à 2 sous la conduite attentive du professeur Robert DALESSANDRO 7ème Dan,
3-retour au calme (étirement…)
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A bientôt
